Massage für Sie
Entspannung PUR
Massage für Sie
Die Thai Yoga Massage bietet dir eine achtsame und ganzheitliche Erfahrung, speziell auf
dich abgestimmt. Die Massage findet ohne Öl und bekleidet statt (am besten in lockerer, bequemer Kleidung wie Jogginghose und Shirt). Die Massage läuft auf einer weichen, gepolsterten Matte am
Boden ab, wie bei einem sanften passiven Yoga.
Wir beginnen mit einem Gespräch, bei dem du mir in Ruhe erzählen kannst, was dich gerade beschäftigt (Verspannungen, Stress, Zyklus-Themen, emotionale Belastung oder einfach der Wunsch nach tiefer Entspannung). Ich höre dir zu und passe die Session intuitiv an deine aktuelle Verfassung an.
Danach legst du dich bequem hin - ich arbeite mit sanften, rhythmischen Drucktechniken
(mit Händen, Daumen & Unterarmen) entlang der Energielinien, kombiniert mit geführten Dehnungen und Yoga-ähnlichen Positionen. Du musst nichts aktiv tun, ich wiege und bewege deinen Körper achtsam, öffne Gelenke, löse Verspannungen und lasse Energie wieder frei fliessen. Viele Frauen spüren dabei Wärme, Kribbeln, tiefe Lockerung, emotionale Entlastung oder ein grosses Loslassen. vom Nacken über Rücken, Hüften bis hin die Beine und Füsse. Der gesamte Prozess ist meditativ, fliessend und respektvoll, du wirst liebevoll gehalten und begleitet.
Am Ende kommen wir langsam zurück, du spürst nach, wie sich dein Körper nun anfühlt und
wir nehmen uns Zeit für ein Nachgespräch. Oft fühlen sich Frauen danach leichter,
beweglicher, ausgeglichener und innerlich genährt - mit mehr Energiefluss und
Wohlbefinden.
Diese Session wird von Stefanie begleitet und findet in Oberwangen (Bern) oder in Lyssach
(Burgdorf - Bern) statt.
Preis: CHF 150.- für 90 Minuten